Prendre son temps …

« Prendre son temps » …  Cela se prend-il ? Question-de-temps

Il n’est pas nécessaire d’ être devin ou ignorant pour faire le petit constat que notre société actuelle semble nous imposer un certain rythme de vie au quotidien …

Ce rythme vous convient-il ou pas ?  Vivez-vous avec une certaine pression, un certain stress, un certain épuisement  ou pas ?   Comment vivre sa vie selon notre propre rythme ?

Cet article vous invite à « prendre » un peu de temps , à faire une petite pause si cela vous parle …

Prendre le temps commencerait-il en marquant un temps d’arrêt ?    Peut-être … qu’en pensez-vous, … pour vous ?

Prenons un instant pour cette réflexion :  pensez un instant à quoi vous passez votre temps au quotidien et à quel rythme ?    Boulot – métro – dodo ?

De quel temps disposez-vous pour vos proches, votre couple, votre famille, vos ami(e)s, vos connaissances …. et pour nous-mêmes ?

Et à votre travail … cela  vous prend un certain temps ?

Imaginez un instant de vivre, ne fusse qu’une journée, une heure selon notre propre rythme … Comment viveriez-vous cette journée, cette heure  ?

Allons-y, si vous le voulez bien  !

Pourquoi pas en fermant les yeux,  osez rêver – à cet instant – à un autre possible à propos de votre temps de vie qui s’écoule de seconde en seconde…

Prenez un certain temps pour cela.

Qu’est-ce qui vous apparaît à présent ?

Votre vie se déroule-t-elle comme cela ?     Vivre « un temps soit peu » selon votre perception  est-il déjà présent dans votre vie ou cela vous paraît-il tout simplement irréaliste ?    Cette petite « expérience »  vous apprend-elle ou vous met-elle en contact de quelque chose sur ce sujet ? Si  la réponse est « non », alors désolée de vous avoir fait perdre votre temps …

Dans l’affirmative : comment vivre votre vie juste un peu plus à l’écoute de vos besoins temporels  ?   Quel serait votre questionnement personnel à ce sujet ?

Peut-être que cela vous surprendra, peut-être pas :  je n’ai pas de recette à vous proposer !    Un comble, pas de conseils, non plus… cet article vous invite simplement à prendre le temps de vous explorer et penser la façon dont vous vivez le temps de votre vie.

Quelqu’un d’autre que vous pourrait-il répondre à ces questions à votre place ?

Dans le cadre de ma profession de psychothérapeute, de sexologue et de conseillère conjugale, il est en tout cas question  de mettre à votre disposition  un espace pour un certain temps d’écoute et d’accompagnement.

Merci d’avoir donné un peu de votre temps à cette lecture  !

Article rédigé par Nathalie Vilain – Quête et Sens, février 2013